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importante lembrar claramente que ao focar no movimento da fonte plana, você não precisa focar na forma ou postura do corpo(vicikicch) sendo destruídos todos os Skandhas que surgem da dúvida também cessarão, e dessa forma os SkandhasPor outras palavras, num primeiro momento a intensidade do sentimento estará no nível mais alto, depois cairá para o nível médio e depoisComo de costume, você pode simplesmente anotar os objetos que estão ocorrendo sem recitá-los mentalmente.
